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レコーディングダイエット10月3日朝食〜♪♪

2014-10-04 08:04:23

みなさん おはようございますPapepomamaです今年の最強の台風18号が今夜にも沖縄県大東地方付近に接近します御嶽山の捜索活動は今朝は再会されたようです台風通過の前に行方不明16名の方が見つかりますように自衛隊のみなさん、がんばって下さいさてレコーディングダイエット前日(10月3日)のレコーディングですダイエットスタート243日め朝食・トマトスリムベジスムージー・豆乳おからゼロクッキーランチ・スリムベジスムージー・豆乳おからゼロクッキーディナー・サルバトーレクオモのピザ 自宅へお持ち帰


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