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レコーディングダイエット9月23日朝食〜♪♪

2014-09-24 08:24:27

みなさん おはようございますPapepomamaです温帯低気圧が近づいていますね今朝の報道バラエティーすまたんで「帰りは雨がきつくなります」と言っていたので今日はレインブーツでお仕事へさてレコーディングダイエット前日(9月23日)のレコーディングですダイエットスタート234日め朝食・スリムベジスムージー ヨーグルトドリンクわり・豆乳おからゼロクッキー・シュガーレス クーベルチュールチョコ・ホットコーヒーランチ・ヤマザキ ミニあんぱん 3個 (103kcal/個)我が家は只今ディズニーラ


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