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行動編 パート4(実践編)

2014-11-05 07:05:34

昨日の続きです。目標に足する近道は、目標の設定を小さなものにする。いまあなたがやりたいなと思っていることややらないといけないと思っていることをリストアップして下さい。そして、その項目について10分間行動をすることをやってみて下さい。たとえば掃除をする。貴方はいつも掃除をしないけど一旦始めると徹底的に掃除をする人だとしたら、徹底的にできなくても、まだ掃除の途中でもいいのでとにかく10分間だけ掃除をするとして行動して下さい。一週間続けてみましょう。潜在意識が掃除を毎日することが日常だと認識すると、毎


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