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緊張とリラックスが同時に起こるのは

2014-09-24 16:24:48

この季節は 朝・昼・晩と 温度差が激しく 緊張させる交感神経と リラックスさせる副交感神経が 同時に働いてしまう可能性が あります。 これは、 「自律神経」が崩れている 状態です。 自律神経は、 ○副交感神経が上がれば 交感神経が下がる ○交感神経が上がれば 副交感神経が下がる というメカニズムで出来上がっています。 自律神経はとても敏感ですので 崩れている状態が続くと


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