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管理できるようにする

2014-10-14 21:14:34

管理できるようにするいつも、ポチっとしていただきありがとうございます!管理できるものと、管理できないものの違い、分かりますか?目に見えないものは、管理できません。コロコロ変わる、気持ちや感情。管理できますか?どうすれば管理できるのか?目に見えるようにする。ノートなどに記録をする。レコーディングダイエットという食べたものを記録していくというダイエット方法があります。食べたら、書く。食べたら書く。書くのが面倒だから、食べない。ダイエットの成立。目に見えないものは、目に見えるようにして管理をする。今日


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