アメクリップ > 健康・医療 > 侑生和子 の 癒しのブログ

トップタイトル|アメクリップ


肝臓を守るには 〜 ♪ & ちらこ さん 紹介

2014-11-13 00:13:32

  応援 お願いします           朝食 食べないでも平気だと おっしゃる方が結構いらっしゃいます でも 長期間 朝食抜きを続けていると体 精神 免疫力 骨 歯 など に マイナスの影響を与えます  玄米ご飯 サラダ 目玉焼き里芋・人参・長ネギの味噌汁  「 朝食の時間があったら寝ていたい 」 「 朝は 牛乳だけ 又は コーヒーだけ 」「 時間がない 忙しい 」「 朝 食事を摂ると 眠くなる 」 「 朝食抜きは 長い間の習慣で慣れた 」「 朝食抜いても 仕事は はかどるし 出来る 」など


その他の新着記事




新着ブログ


記事一覧