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美味しい食事、ヘルシーな食事とダイエットの両立を目指します。

男の料理と体重増減に一喜一憂する単身赴任者の日常です。

時々、ゴルフのことも書きます。

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ダイエットと秋の空〜*(^o^)/*

2014-09-22 07:22:51

おはようございます今日は、秋らしい空模様ですね…*(^o^)/*気温も、涼しい〜昨日は、ゴルフから帰ってきて、寝落ち…しちゃって、…気づいたら…朝…と言う展開でした〜σ^_^;さて、体重です…ヤッター!64キロ台で、週初としては、好発進〜*(^o^)/*健康診断に向けて、頑張りま〜すσ^_^;当初66.9キロ目標63.0キロ昨日64.4キロ本日64.8キロ朝ごはんは、ヘルシーにします〜*(^o^)/*今週も一週間、頑張ります〜*(^o^)/*是非ぜひ、読者登録をお願いします〜皆さんもアメ


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