アメクリップ > 学び・教室・スクール > パーソナルトレーナー 布瀬川 謙介のブログ『トップアスリートへの道』

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内村航平5連覇

2014-10-10 19:10:45

体操の世界選手権で日本のエース内村航平選手が個人総合で5連覇を達成しました内村選手は全選手の中でただ一人、全競技で15点台を並べる圧倒的な強さを見せつけました" border="0" /共同他の選手とはレベルがかなり違うように感じますが、一番の違いは体操の技術以前に立っている時の体幹のリラックス感だと思います他の選手は一見姿勢は良いのですが、内村選手と比較すると背筋や肩周りが緊張しているように見えます。内村選手は必要最低限の筋力で立っているので他の選手よりも脱力出来ていると思います姿勢維持に多く


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