アメクリップ > 学び・教室・スクール > パーソナルトレーナー 布瀬川 謙介のブログ『トップアスリートへの道』

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3D感覚で後ろ姿も感じ取ることが大切!

2014-11-08 21:08:23

後ろ姿がカッコいいのも一流選手の証しです良い歩き方を心がけている人でも自分の後ろ姿をチェックしている人は少ないと思いますが、前からの姿に意識が行き過ぎて後ろ姿がおろそかになってはいけません下はイチロー選手の後ろ姿の画像です。(真後ろではありませんが) Full-Count下部腰椎から左の殿部、膝、足のつま先ににかけての流れがとてもキレイです重心の下に右脚が着かれ、重心が通り過ぎた左脚は自然な方向に動かされているのではないでしょうか自然な動きなので膝の角度、緩み具合やアキレス腱から踵のライン、つま


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