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”温湿布”と”冷湿布”の違いとは?

2014-10-18 23:18:42

こんばんは。学生時代は毎日Tシャツ何枚も取り替えるくらい運動をして汗をかいたものですが、社会人になってからは通勤時に本当にちょっと歩くくらいになってしまいますね。意識的に運動をしないとすぐに運動不足になってしまいます。運動をしないとお腹があまり空かない・・・ならいいんですが、お腹は普通に空くのでついつい食べ過ぎてしまうことも。会社の健康診断で再検査にひっかかってなんとかしなくてはと焦ってみたり。みなさんは日頃運動されていますか?ウォーキングやランニングをするのも良いですし、スポーツジムに通うなど


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