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28〜29日のグリスム♪

2014-09-29 08:29:00

28〜29日のグリスム♪おはようございます。昨日投稿出来なかったのでまとめて昨日の朝は完熟バナナ1本、パイン1/4個、自家製甘酒小1くらい、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、モロヘイヤ(葉っぱのみ)1パック、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りの順にミキサーに入れて撹拌☆見た目は抹茶!?だけど甘酸っぱい味。今朝はいちじく3個、自家製甘酒小1くらい、一晩浸水させたチアシード&生かぼちゃの種各大1、小松菜1/2パック、大葉適量、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパ


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