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29日のグリスム♪

2014-11-29 07:29:00

29日のグリスム♪おはようございます。今朝は早生みかん3個、バナナ1本、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、菜の花1/2パック、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらい、粉末蒸し乾燥生姜、お湯各適量の順にミキサーに入れて撹拌☆先日、近所のスーパーで今年初めての菜の花を購入。ほんのりほろ苦いけど甘くて丁度いい塩梅で美味しかったです〜〜〜(^○^)御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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