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15日のグリスム♪

2014-11-15 07:15:00

15日のグリスム♪おはようございます。今朝は林檎1個、レモン汁適量、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、レッドマカパウダー小2くらい、チンゲン菜1株、大葉適量、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらい、お湯適量の順にミキサーに入れて撹拌☆バスの時間に間にあわないので久しぶりに1Lジャグに入れました。美味しかった〜〜〜(^o^)v御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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