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13日のグリスム♪

2014-10-13 10:13:00

13日のグリスム♪おはようございます。今朝は早生みかん(小)4個、一晩浸水させたチアシード大1、レッドマカパウダー小2くらい、チンゲン菜1株、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらいの順にミキサーに入れて撹拌☆今日もナッツ種子類を入れずにシンプルにみかんとチンゲン菜いつものスーパーフード&スパイスで美味しかった〜〜〜(^o^)v御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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