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30日のグリスム♪

2014-11-30 06:30:00

30日のグリスム♪おはようございます。今朝はネーブルオレンジ、柿各1個、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、レッドマカパウダー小2くらい、蕪の葉っぱ1パックくらい、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらい、粉末蒸し乾燥生姜、お湯各適量の順にミキサーに入れて撹拌☆蕪の葉っぱのカルシウム、柿、オレンジのビタミンCでちょっとほろ苦いけど美味しくパワーチャージp(^-^)q今日も仕事顔晴るで〜御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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