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31日のグリスム♪

2014-10-31 07:31:00

31日のグリスム♪おはようございます。今朝は柿3個、冷凍完熟バナナ1本、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、デーツ1個、レッドマカパウダー小2くらい、セロリ1本、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらい、粉末乾燥生姜、レモン汁、お湯各適量の順にミキサーに入れて撹拌☆今日で10月も終わり。柿は筆柿2個と種なし1個をあわせて冷凍完熟バナナとセロリでデザートみたいでめちゃうま〜〜〜(^o^)v御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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