アメクリップ > 日記・雑談 > つるこけもものゆるベジ日記♪

トップタイトル|アメクリップ


29日のグリスム♪

2014-10-29 07:29:00

29日のグリスム♪おはようございます。今朝は完熟バナナ1本、デーツ1個、冷凍ブルーベリー1/2パック、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、レッドマカパウダー小2くらい、水菜1/3パック、粉末乾燥生姜適量、シナモン、カルダモン、フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらい、お湯適量の順にミキサーに入れて撹拌☆急に寒くなってきたのでスパイスを多めに入れて丁度いい塩梅で美味しゅうございました(^-^)御馳走様でした(^人^)ブログをまとめてみる


その他の新着記事