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11/1のグリスム♪

2014-11-01 06:01:00

11/1のグリスム♪おはようございます。今朝は種なし葡萄1パック、レモン汁適量、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、レッドマカパウダー小2くらい、パセリ(葉っぱのみ)1パック、サニーレタス5〜6枚くらい、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらいの順にミキサーに入れて撹拌☆貧血予防も兼ねてちょっと青臭いけど味は予想を裏切るくらい美味しかった〜〜〜(^o^)v御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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