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19日のグリスム♪

2014-10-19 10:19:00

19日のグリスム♪おはようございます。今朝はグレープフルーツ、梨各1個、一晩浸水させたチアシード大1、レッドマカパウダー小2くらい、コリアンダー(パクチー)1パック、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらいの順にミキサーに入れて撹拌☆久しぶりにコリアンダー入れて作りました。グレープフルーツのおかげで爽やかな味わいになり美味しかった〜〜〜(^o^)御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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