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16日のグリスム♪

2014-11-16 06:16:00

16日のグリスム♪おはようございます。今朝はみかん2個、葡萄(種なし)1パック、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、水菜1/3パック、粉末乾燥生姜適量、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらい、お湯各適量の順にミキサーに入れて撹拌☆朝早く出勤なので今日も1Lジャグに入れて甘くてとても美味しかった〜(^○^)御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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