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16日のグリスム♪

2014-10-16 12:16:00

16日のグリスム♪こんにちは。朝はスパイス入りの白湯のみ。先程、早生みかん(小)4個、浸水させたチアシード大1、サラダ菜1パックをミキサーに入れて撹拌☆レッドマカパウダーやスパイスも入れずにシンプルに美味しゅうございました(*´∀`)御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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