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17日のグリスム♪

2014-11-17 09:17:00

17日のグリスム♪おはようございます。今朝はみかん(小)4個、一晩浸水させたチアシード&生ひまわりの種各大1、レッドマカパウダー小2くらい、チンゲン菜1株、大葉、粉末乾燥生姜、シナモン、カルダモン&フェヌグリークパウダー各1〜2振りくらいの順にミキサーに入れて撹拌☆今日は仕事お休み。美味しく飲んでお出かけなので楽しんできます(*^^*)御馳走様でした(^人^)。ブログをまとめてみる


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