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こころの準備を整えることが・・・

2014-10-10 23:10:35

こんにちは。夢分析の心理カウンセラーやなぎです。前回と続く部分がありますが、夢やイメージを用いるカウンセリングでは、問題的な考え方や行動そのものに焦点を当てるというよりこころのあり方全体(これをこころの『全体性』といいます)に目を向けます。そのため、やはり心への負担が比較的少ないマイルドなカウンセリングになることが多いように思います。結果として、悲しさ、つらさ、怒り、不安といった感情も、カウンセリングのあいだに噴出してしまうことは少ないように思います。もちろん、そういった感情と向き合うことは大切


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