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足を速くする秘訣は立っている姿勢!

2015-01-07 14:07:44

こんにちは!子ども専門スポーツトレーナーの河野です。今さらではありますが皆さま、あけましておめでとうございます!正月そうそう気合い入れてブログをカスタマイズしたらなぜか記事の投稿ができないというトラブルがありやっと回復しました。慣れない作業は慎重にやらないとダメですね(笑)今年最初の記事になります。よろしくお願いします。今回は立っている姿勢の重要性について書きたいと思います。動作を変えるにはまず姿勢を変える!そのため私は必ずその人の姿勢をチェックするようにしています。なぜ姿勢が大事かというと人は


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