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動きにも基本がある!?

2014-12-24 06:24:43

こんにちは!子ども専門スポーツトレーナーの河野です。先日、小学生高学年のサッカーを指導している方から「チーム内でけが人が多くて困っている」と相談を受けました。小学校高学年はゴールデンエイジ(9〜12歳)といわれ、あらゆるものを即座に覚えられる一生に一度の大事な時期です。そして、この時期に覚えたことは成長しても忘れにくいことがわかっています。つまり、この時期に練習したことが今後の成長を左右するといっても大げさではないと私は思っています。この時期にケガで運動ができないことはできるかぎりさけたいですね


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