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目標が「上手くなること」ではダメ!

2014-12-05 05:05:14

こんにちは!子ども専門スポーツトレーナーの河野です。先日、サッカーをしている子どもの親御さんから「朝練を始めたのですが、結局3日坊主で終わってしまいました・・・」「飽きっぽくて続けさせるにはどうしたらいいですか?」と相談を受けました。やる気が続かないことは子どもに限らずわれわれ大人でも同じかもしれませんね。やる気を継続させるにはさまざまな方法がありますが簡単で効果が高いものがあります。それは、「具体的な目標を設定する」ことです。なぜ、具体的でないといけないかというと脳ははっきりと達成できたかどう


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