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成長痛は大丈夫!?

2014-12-10 14:10:22

こんにちは!子ども専門スポーツトレーナーの河野です。子ども 「最近走ると膝が痛いんです・ ・ ・」コーチ 「成長痛だから仕方ない、私もなったことがある」     「じきに良くなるから大丈夫」このようなやりとりはありませんか?今でも覚えているのですがこのやりとりは実は私が子どものころにあったものです。そして、先日1人の小学生から同じような話を聞きました。成長期にある子どもの慢性的な痛みに対してスポーツ現場ではいまだにこのような認識になっています。では、本当に成長痛だから大丈夫なのでしょうか?本当に


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