アメクリップ > 健康・医療 > 腰痛の原因の8割は仙骨のゆがみだった

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腰の癖

2016-02-29 09:29:44

毛は自然のほったらかしておくと跳ねてしまう状態。これと同じように、腰にも癖が付いていることがあります。例えば椅子。長年座り慣れている椅子ですが、劣化しているのはしょうがないこと。他に人の椅子に座った時違和感を感じたりします。靴もそうですよね。新品の靴を履いても、いつの間にか踵の内側が擦り減ったり、変な癖が付いていたりします。これと同じ。腰にも自分では普通と思っていても正常な腰の状態位置ではないことがあります。そこで正しい腰の位置を知る便利な道具があります。それがバランスボール。バランスボールの上


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